韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节炎:尤其是骨关节炎,是膝关节疼痛的常见原因之一。随着年龄增长,膝关节软骨逐渐磨损,导致炎症和疼痛。这种情况在寒冷天气中可能会加重,因为低温会使关节僵硬。
2.半月板损伤:膝盖内的半月板在扭转或过度负重时容易受损。损伤后,膝关节在运动时可能出现疼痛,尤其是在屈膝或负重时。
3.肌腱炎:膝盖周围的肌腱,例如髌腱,可能因过度使用或急性损伤而发炎,导致膝盖疼痛。这种情况在寒冷天气下也可能加剧。
4.软骨损伤:膝关节内的软骨可能因创伤或长时间磨损而受损,引发疼痛。在寒冷的环境中,软骨功能可能进一步受限。
5.气温降低:冬季气温降低,血液循环减缓,加之关节液变粘稠,使得膝关节的灵活度下降,易引发疼痛。
预防措施包括保持关节温暖、适当锻炼以增强膝关节周围的肌肉力量、避免过度负重和突然的膝关节运动等。如果膝盖疼痛持续或加重,应及时就医进行诊断和治疗。
