膝盖疼痛蹲下后难以站起是什么原因

2025-08-19
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:膝盖疼痛并且蹲下后难以站起可能与以下几个原因有关:关节炎、软骨损伤或肌肉力量不足。

1.关节炎:膝关节是人体最常活动的关节之一,随着年龄增长或者过度使用,可能会出现退行性病变,即骨关节炎。关节炎会导致关节内部软骨磨损,进而引发疼痛和活动障碍。统计数据显示,超过10%的成年人有不同程度的膝关节骨关节炎症状。

2.软骨损伤:软骨在关节中起到缓冲作用,如果因为运动损伤或长期磨损导致软骨破裂或磨损不均,会引起疼痛。研究表明,约20%的人在某个阶段经历过软骨损伤。

3.肌肉力量不足:膝盖周围的肌肉群,包括股四头肌和腘绳肌群,对于维持膝盖稳定性至关重要。如果这些肌肉群力量不足或者过度疲劳,可能会导致膝关节承受过多压力,从而引发疼痛和功能障碍。调查显示,大约30%的人在缺乏锻炼时容易出现这一问题。

对于膝盖疼痛和活动困难,应及时寻求专业医务人员的帮助,以便进行准确诊断和针对性治疗。同时,适当的运动和康复训练可以有效改善膝关节功能。定期进行膝关节的健康检查也有助于预防和控制潜在问题。

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