王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食调节:减少含嘌呤较高的食物摄入,如红肉、海鲜和部分豆类,可以帮助降低尿酸水平。同时,多摄入低脂乳制品、新鲜水果和蔬菜有益于控制尿酸。
2.药物治疗:在医生指导下使用降尿酸药物,如别嘌醇或非布司他,能够有效降低尿酸水平。某些降糖药物如二甲双胍对尿酸也有一定的降低作用。
3.控制体重:超重和肥胖会增加尿酸生成及减缓其排泄,通过健康的饮食和适度的锻炼来维持理想体重有助于尿酸管理。
4.增加水分摄入:多喝水能够促进尿酸的排泄,每天至少饮用8杯水有助于防止尿酸结晶形成。
5.控制血糖:良好的血糖控制对于减少糖尿病相关并发症至关重要,同时也能间接影响尿酸水平的稳定。
糖尿病患者应定期监测尿酸水平,并与专业的医疗团队合作,制定个性化的管理方案。
