韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:对于炎症或轻度疼痛,可使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来缓解不适。这些药物可以减少炎症和肿胀,从而降低疼痛感。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计一套针对性的锻炼方案,以增强腿部肌肉的力量和灵活性,改善关节功能。这包括拉伸和加强周围肌肉的练习。
3.休息和冰敷:在急性发作期,适当休息并减少活动量是必要的。同时,可以每次15-20分钟的冰敷以帮助减轻肿胀和疼痛,每天数次。
4.辅助工具:使用护膝、拐杖或其他支撑工具可以在移动时减轻关节负担,提供额外的支持和稳定性。
5.注射疗法:对于持续疼痛或严重炎症,医生可能建议进行关节内注射,如皮质类固醇注射,以直接减少局部炎症和疼痛。
6.手术:如果保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量,可能需要进行手术干预,如关节镜检查和修复,通过去除受损组织或修复韧带来恢复关节功能。
需要根据具体症状和诊断情况确定最佳治疗方案,及时就医可以获得更为有效的治疗措施。
