脚后跟在按摩后突然发出声音是怎么回事

2025-10-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:脚后跟在按摩后发出声音可能与关节、肌腱或筋膜的运动有关,这通常是正常现象,不必过于担心。

1.关节气泡:人体关节中存在滑液,当关节活动时,滑液中的气体会形成气泡。在按摩过程中,当这些气泡破裂时,可能会产生声音。

2.肌腱摩擦:脚后跟区域有多个肌腱和韧带。按摩施加压力或拉扯,使肌腱在骨骼或其他结构上滑动或移动,可能会导致声音的出现。

3.筋膜松弛:筋膜是一层覆盖肌肉的结缔组织。按摩后筋膜可能变得更加松弛,从而改变其在按摩期间的移动方式,也可能导致声音。

如果声音伴随疼痛或不适,建议咨询医疗专业人员进行评估。保持足部健康,注意按摩力度和频率,有助于预防潜在的损伤。

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