徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肩膀疼痛在怀孕期间可能是由体重增加、姿势改变或压力所致。适度的按摩能够缓解肌肉紧张和不适症状。
2.在怀孕早期,建议选择温和的按摩手法,避免使用过大的力道,以免影响身体其他部位。
3.寻找有产前按摩经验的专业按摩师,他们了解孕妇的特殊需求和禁忌,可以提供更加安全有效的服务。
4.按摩时应避免按压腹部、腰部等敏感区域,以减少对胎儿的不良影响。
一般来说,在怀孕中期进行适度的按摩是安全的,但仍建议咨询医生以确保按摩对于具体情况的安全性与适宜性。