吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.木斗穴
所在位置:木斗穴位于足背侧,第2跖趾关节后方凹陷处。
具体标志:第2跖骨与第3跖骨之间,靠近脚趾根部的位置。
能起到缓解头痛、失眠等症状的作用。
2.木留穴
所在位置:木留穴位于足掌前部,当第4趾的跖趾关节后方。
具体标志:第4跖骨与第5跖骨之间,踏地时所感受到的凹陷处。
主要用于治疗胃痛、恶心等胃部不适症状。
这两个穴位在足底的准确定位可以通过触摸骨骼结构来进行确认。熟悉这些穴位的准确位置有助于在日常生活中通过按摩或针灸达到缓解对应症状的效果。