张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼疲劳
长时间近距离用眼,如使用电脑、阅读或看手机,会导致眼部肌肉疲劳。尤其是在工作或学习环境下,连续数小时不间断用眼,会使睫状肌过度紧张。
2.干眼症
干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快引起的眼表疾病。研究显示,现代生活方式中的空调使用、长时间室内活动以及频繁使用电子设备都会增加患干眼症的风险。干眼症患者中午时分眼睛容易出现干涩、异物感和模糊等症状。
3.血糖波动
血糖水平的不稳定会影响到晶状体和眼部血管的调节功能,高血糖或低血糖均可能导致视力模糊。特别是糖尿病患者,更易在餐后或者血糖剧烈波动时出现视物模糊。
4.视力矫正问题
戴眼镜或隐形眼镜的人,如果矫正度数不准确,或镜片清洁不当,也可能导致视力模糊。长期佩戴不合适的眼镜,会加重视觉疲劳,并逐渐导致视物模糊。
眼睛中午时模糊可能由多种因素引起,包括眼疲劳、干眼症、血糖波动和视力矫正问题等。为了缓解这些症状,可以尝试调整用眼习惯,多眨眼、定期休息,以及保持良好的生活作息和饮食。如果症状持续或加重,建议及时就医进行详细检查。