张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期眼科检查:
每年至少进行一次全面的眼科检查,有糖尿病的人群每半年进行一次。
检查包括视力测试、眼底检查等,确保及时发现和处理问题。
2.控制血糖水平:
血糖水平应保持在医生建议的范围内,以减少对眼睛的损害。
使用药物控制血糖,并遵循健康饮食计划和定期运动。
3.管理血压和血脂:
高血压和高血脂是黄斑水肿的风险因素,需要通过药物和生活方式调整来控制。
血压应保持在120/80毫米汞柱以下,低密度脂蛋白胆固醇应保持在100毫克/分升以下。
4.避免吸烟和过量饮酒:
吸烟会增加血管问题的风险,从而加重黄斑水肿,应立即戒烟。
限制酒精摄入,每天不超过一杯(女性)或两杯(男性)。
5.遵医嘱使用药物:
按照医生的指示使用抗VEGF药物或类固醇药物,以减轻黄斑水肿症状。
避免自行停药或更改剂量。
6.健康饮食:
摄取富含维生素C、E、锌和叶黄素的食物,如绿色蔬菜和水果,有助于保护视网膜健康。
控制盐和糖的摄入量,保持总体营养均衡。
7.了解手术选项:
在必要时,医生可能建议手术,如激光治疗或玻璃体切除术。
清楚手术的风险和预期效果,并严格按照术后护理要求进行恢复。
黄斑水肿患者需要高度重视上述各项措施,通过综合管理来维护眼部健康并延缓疾病进展。
