刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食管理
提高蛋白质摄入:化疗期间,身体需要更多的营养物质来修复受损的组织。建议增加瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品的摄入。
小餐多餐:由于食管癌患者吞咽困难,建议每次进食量少一些,但增加进食次数,每天可分6-8次。
避免刺激性食物:辛辣、过热、过冷及粗糙的食物可能加重食道的不适,建议选择温热、柔软的食物,如稀饭、蒸蛋和煮烂的蔬菜。
补充维生素和矿物质:多吃富含维生素A、C、E以及硒等抗氧化物质的食物,如胡萝卜、西红柿、橙子和坚果。
2.生活习惯调整
保持良好的口腔卫生:化疗容易导致口腔溃疡和感染,每天刷牙两次,使用无酒精漱口水。
适度休息和适量运动:保证每天足够的睡眠时间,同时进行轻微的活动如散步,有助于提高免疫力和心情。
避免烟酒:烟草和酒精对食道有刺激作用,应完全禁止以防止恶化病情。
3.副作用管理
恶心呕吐:如有严重的恶心呕吐情况,可咨询医生用药控制。小餐多餐和避免油腻食物也有帮助。
食欲不振:可尝试增加食物的多样性,制作色香味俱佳的小菜,并在进餐前适当做些运动,促进食欲。
贫血和疲劳:化疗可能导致贫血,应补充含铁丰富的食物如红肉和绿叶蔬菜;同时,避免过度劳累,合理安排作息时间。
保持科学合理的饮食、注重生活细节以及及时应对副作用,是食管癌化疗期间的重要注意事项,能有效提高患者的生活质量和治疗效果。
