张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,父母有近视的孩子更容易发展成近视。近视的遗传概率大约在30%至60%之间,这意味着父母双方均为近视者,其子女患近视的风险较高。
2.环境因素:长时间近距离用眼是近视发展的主要诱因之一。例如,长期处于低光照环境下或长时间使用电子设备,很可能导致眼睛疲劳,引发近视加深。据统计,青少年每天超过两个小时的近距离用眼会显著增加近视发生的风险。
3.生活习惯:不良的用眼习惯和姿势也会加重近视度数。例如,不正确的阅读姿势、过度用眼和缺乏户外活动都会对眼睛造成影响。研究发现,每天至少两小时的户外活动有助于预防和控制近视。
4.未矫正或错误矫正:一些人未能及时或正确配戴合适的眼镜,导致眼睛持续处于疲劳状态,从而加速了近视的进展。如果眼镜度数不准确或定期检查不够频繁,也可能引发视力进一步下降。
需要理解的是,眼镜本身并不会使近视度数加深,但随着年龄增长和环境变化,近视度数可能自然变化。保持良好的用眼习惯、定期进行视力检查和进行适当的户外活动,都有助于减缓近视的进展。