左旋肉碱减肥药有用吗?

2024-08-21
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:左旋肉碱是一种在人体内天然存在的物质,主要参与脂肪代谢过程。理论上,补充左旋肉碱能够促进脂肪转化为能量,从而有助于减肥。现有的科学研究对于左旋肉碱作为减肥药的有效性尚无明确结论。

一些研究表明,左旋肉碱补充可能对体重管理有轻微的帮助,但效果并不显著。此外,左旋肉碱的作用往往依赖于个体的饮食习惯、运动量和整体健康状况。因此,仅靠补充左旋肉碱来达到减肥目的并不现实,建议结合合理的饮食和适当的锻炼。过量摄入左旋肉碱可能引发胃肠道不适等副作用,因此使用前应咨询专业医生的意见。

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