吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
左旋肉碱的常见副作用包括消化不良、恶心、呕吐、腹泻和肌肉疼痛。在少数高剂量的左旋肉碱可能会导致体味变化(例如出现鱼腥味)。有研究指出,在某些长期大量使用左旋肉碱可能与心脏病风险增加相关。
茶多酚也是一种常见的抗氧化剂,被认为是安全的,但也可能导致一些轻微的副作用,如胃部不适或轻度胃肠道反应。
如果正在考虑使用这些补充剂来辅助减肥,建议先咨询医生或健康专业人士,特别是如果有任何潜在的健康问题或正在服用其他药物的情况下。监控剂量和使用的持续时间是很重要的,以减少副作用的风险。