吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
滋阴润燥:雪蛤具有滋阴的功效,能够有效缓解阴虚所致的燥热症状,如口干舌燥、皮肤干燥等。
补肾益精:中医认为雪蛤能补肾益精,有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣以及性功能减退等症状。
养颜美容:雪蛤富含胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性和水润,从而延缓皮肤老化,改善皮肤质地。
调节内分泌:雪蛤含有多种活性物质,能够帮助调节女性内分泌系统,对改善月经不调、痛经等症状具有一定作用。
增强免疫力:雪蛤中含有多种氨基酸和微量元素,有助于增强机体免疫功能,提高身体的抗病能力。
食用雪蛤干时需注意适量,因为其滋补作用较强,过量食用可能导致滋腻不适,尤其是脾胃虚弱或湿热内盛者,应谨慎食用。此外,孕妇和儿童应在专业人士的指导下食用。雪蛤的保存应保持干燥,避免潮湿导致霉变或失效。