经期浮肿怎么办

病情分析：经期浮肿可以通过食物调理、适当锻炼、按摩等方式缓解。1、食物调理：如果女性在月经期间出现水肿现象，可以通过进食清淡食物进行缓解，患者可以适当地多吃冬瓜或者薏仁粥，这些食物有消肿利尿的作用，能够减轻水肿症状。2、适当锻炼：女性在月经期间可以通过适当走路帮助消退水肿，注意不要久坐。3、按摩：建议女性在月经期间适当按摩四肢，能够有效缓解水肿。女性在月经期间出现的水肿可能是由于体内雌激素水平过高引起的，在月经过后水肿就会得到缓解并消失。2023-02-27