小宝宝拉肚子可以吃什么

病情描述: 小宝宝拉肚子可以吃什么

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:小宝宝拉肚子的时候,可以尝试以下食物来缓解症状:

1.米粥:将米和水煮成粥,不要加盐或糖,这样可以缓解腹泻。

2.香蕉:香蕉富含钾元素,可帮助缓解腹泻。

3.苹果:苹果富含果胶,可以帮助固定肠道,减轻腹泻。

4.干面包:干面包能吸收肠道中多余的水分,有助于缓解腹泻症状。

5.煮熟的蔬菜:像胡萝卜、南瓜、土豆等煮熟了以后,可以帮助补充脱水的电解质,并帮助消化。

需要注意的是,在宝宝拉肚子期间,应该避免给他们食用油炸、辛辣、刺激性食物,同时要保持足够的饮水量,如果情况比较严重,最好咨询医生。

2023-06-20