蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.保持适当的体重:减轻体重有助于减轻关节负担,缓解疼痛和不适。
2.保持正确的姿势:避免长时间保持同一姿势,应该定期休息和改变姿势,以避免影响身体对称性。
3.保持适当的锻炼:适当的锻炼可以维护肌肉力量和灵活性,但要避免过度运动或受伤。
4.定期检查视力:大约30%的强直性脊柱炎患者会出现眼部问题,因此需要每年进行眼科检查。
5.停止吸烟:吸烟可能加速强直性脊柱炎的发展,因此应该尽量避免吸烟。
6.医生监测:强直性脊柱炎是一种慢性疾病,需要定期进行医疗检查,以确保病情得到控制。
7.饮食健康:饮食应该均衡、营养丰富,避免过度摄入含脂肪和糖分的食物。
8.保持心理健康:强直性脊柱炎是一种慢性疾病,可能会影响患者的心理健康。因此,需要积极面对疾病,接受心理咨询或治疗。
以上是强直性脊柱炎患者需要注意的一些事项,如果您有任何问题或疑虑,请咨询您的医生。