武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.缺乏睡眠:如果没有足够的睡眠,身体可能会变得虚弱。
2.饮食不均衡:如果饮食缺乏必要的营养素,身体可能会出现虚弱的感觉。
3.压力过大:长期的心理压力和焦虑可能导致身体虚弱。
4.身体疾病:某些身体疾病,如贫血、甲状腺问题和慢性病等,也可能导致身体虚弱。
如果感到身体虚弱,建议去看医生进行初步的检查以了解问题的根本原因,并采取适当的措施来改善自己的身体状态。