宝宝39度要捂汗还是散热

病情分析：如果宝宝有39度的高烧，建议先采取散热措施。可以给宝宝穿上单薄透气的衣服，保持环境通风，并用温水擦拭宝宝的身体以促进散热。此外，也可以给宝宝喝些温开水或生理盐水，并让宝宝多休息。

对于捂汗这一做法，需要根据具体情况而定。如果宝宝发烧不高，且全身出现了湿疹、红斑等症状，建议采取捂汗的方式；但如果宝宝发烧较高或有呼吸急促或其他症状，则不建议使用这种方法，以免加重宝宝的病情。因此，在处理宝宝的热病时，请务必先咨询医生或护士的专业意见。