病情描述： 西梅一天吃几个合适
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
通常来说，成年人每天吃2-3个西梅比较适宜。但是如果你患有糖尿病或者其他代谢性疾病，建议在医生的指导下控制摄入量。此外，如果你感觉消化系统对西梅比较敏感，可以逐渐增加摄入量并注意观察身体反应。
总之，适量食用西梅可以帮助满足身体对维生素和纤维素的需求，但过量食用可能会引起腹泻等问题。