陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持良好的个人卫生习惯:经常洗脚,特别是在接触到患有脚气的家人后;用温水和肥皂彻底清洁双脚,并确保在冲洗时将泡沫冲洗干净。
2.避免与感染者共享毛巾、鞋子、袜子等个人物品:脚气病菌可以通过直接接触传播,因此避免使用感染者的个人物品可降低感染风险。
3.确保脚部保持清爽干燥:脚气多在潮湿环境下滋生,因此保持脚部干燥至关重要。每天更换袜子,选择透气性好的鞋子,尽量避免长时间穿着湿漉漉的鞋袜。
4.使用抗真菌产品:如果家人已经感染了脚气,可以使用抗真菌的足部护理产品(如抗真菌喷雾、脚气粉等)来帮助治疗和预防传播。
5.定期消毒家庭用品:定期清洁和消毒家中的浴室、地板、被单等可能接触到感染者脚部的物品,这样可以减少病菌的传播。
6.保持免疫系统的健康:保持身体健康有助于提高免疫力,使身体更具抵抗力。要确保食用均衡的饮食、规律的锻炼以及获得足够的睡眠。
如果或家人出现了脚气症状,最好咨询医生或足科专家以获取适当的诊断和治疗建议。