许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.找到末次月经的第一天。
2.确定月经周期长度。通常,月经周期从一个月经的第一天到下一个月经的第一天为周期长度。大多数女性的周期在28天左右,但也有些女性的周期可能较短或较长。
3.将月经周期长度减去14天,这将给出您预计排卵日的日期。排卵通常在月经周期的中间发生,且持续约24小时。减去14天是因为大约在排卵前两周,卵子已经准备好受精。
4.假设您在预计排卵日前后的几天进行了性行为并成功受孕,那么怀孕就可能发生。
5.通过加上280天(即40周)来计算预计的分娩日期。这是因为正常的孕期为大约40周。
请注意,这只是一个估算方法,实际情况可能因个体差异而有所不同。如果您想要更准确的结果,建议咨询医生或产科专家。