谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.首先,确定平均月经周期长度。这是指从一个月经开始的第一天到下一个月经开始的第一天之间的天数。通常为28天,但有些女性的周期可能较短或较长。
2.找出最近几个月的周期长度,并计算出它们的平均值。例如,如果最近三个月的周期分别为30天、28天和32天,那么平均周期长度将为(30+28+32)/3=30天。
3.计算排卵日。在一个典型的28天周期中,排卵通常发生在第14天。然而,如果周期长度与典型周期不同,可以使用以下公式计算排卵日:排卵日=(平均周期长度-14)+1。在上述例子中,排卵日=(30-14)+1=17。
4.计算预产期。预产期通常是基于末次月经的第一天加上280天(约9个月)。在排卵日已知的情况下,可以使用以下公式计算预产期:预产期=排卵日+280天。以前面的例子为例,预产期=17+280=297天。
请记住,这个计算器只是一个估算工具,实际的排卵日和预产期可能会有所不同。最准确的方式是咨询医生或使用专业的计算工具。