病情描述: 蓝莓有什么药用保健功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗氧化:蓝莓中的花青素是一种强效的天然抗氧化剂,能够帮助人体清除自由基,减少氧化应激对身体造成的伤害。
2.改善视力:蓝莓中的花青素能够改善眼睛的血液循环,促进眼睛组织的再生,从而改善视力。
3.降低血糖:蓝莓中的花青素可以提高胰岛素敏感性,促进胰岛素的分泌,从而降低血糖水平,预防糖尿病。
4.保护心血管系统:蓝莓中的花青素能够扩张血管,降低血压,减少血管炎症反应,预防心血管疾病。
5.增强免疫力:蓝莓中的维生素C能够增强人体免疫系统的功能,从而提高身体抵抗力,预防感染和疾病。
蓝莓虽然具有多种药用保健功效,但不能完全替代药物治疗。如果有任何健康问题,请咨询医生的建议。
2024-04-26