吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
每个人的体质都不同,而且中医体质分类只是给出了一种框架,不能完全决定一个人的反应。如果是湿热体质但没有明显的不适感,晒背可能没有太大问题。如果有湿热相关的症状(如口干舌燥、尿黄、油腻皮肤等),最好避免长时间暴露在太阳下或过度晒背。
如果对自己的体质类型不确定或需要更详细的建议,最好咨询专业的医生或中医师,可以根据具体情况给出更准确的指导。