吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、功效与作用:
提神醒脑:天麻具有活血化瘀、开窍提神的作用,泡蜂蜜后可能进一步增强这种作用。
缓解头痛:天麻被认为对缓解头痛、偏头痛等疼痛症状有一定的效果。
抗炎镇痛:天麻含有一些抗炎成分,可以减轻炎症反应并缓解疼痛。
改善记忆力:据说天麻有助于改善记忆力和学习能力。
2、食用方法:
泡蜂蜜水:将适量的天麻切片放入温水中浸泡15-20分钟,然后加入适量的蜂蜜调味。每日可饮用1-2次。
泡蜂蜜茶:将适量的天麻切片加入热水中,保持温度约80°C左右,浸泡15-20分钟,然后加入适量的蜂蜜调味。每日可饮用1-2次。
注意事项:天麻具有一定的药性,建议在医生或中医师的指导下使用,并根据个人体质和需要进行剂量控制。
这些信息仅供参考。如果对天麻的使用有任何疑问或担忧,请咨询专业医生或中医师的建议。