玉米面热量高吗减肥能吃吗

病情分析：玉米面是由玉米磨成的粉末，通常用来制作玉米饼、玉米粥和其他食品。根据营养学家的说法，玉米面的卡路里含量相对较高，每100克包含约365千卡的能量。因此，如果想减肥，可能需要控制玉米面的摄入量。

当然，如果非常喜欢玉米面食品，可以适量地食用，并将其与其他低卡路里食物搭配食用，以平衡能量摄入和消耗。此外，选择用水蒸煮或水煮的方式来制作玉米面食品，而不是炸或煎，可以帮助减少热量的摄入。请记得始终保持适度运动和均衡饮食。