自制减肥茶配方

在减肥期间可以适当的选用自制的一些减肥茶，比如可以用荷叶，干山楂，或者是普洱茶然后加入洛神花进入煮沸后进行适当服用，这些可以对减肥起到辅助的作用，另外也可以适当的用一些决明子茶或者是应用一些大麦茶并且可以用炒麦芽和山楂进行冲服，可用于用柠檬进行切片泡水进行服用，这些都有利于达到减肥瘦身的效果，平时也应注意休息，避免劳累和熬夜。