葡萄籽的功效与作用及食用方法

病情分析：葡萄籽有抗氧化、抗过敏、保护心脑血管、抗辐射以及保护眼睛等功效。葡萄籽属于高抗氧化的食物，能有很强的抗氧化功效；葡萄籽中含有改善过敏体质的元素，有明显的抗过敏作用；葡萄籽能降低胆固醇，防止身体出现动脉硬化的现象，因此有保护心脑血管的作用；葡萄籽能很好的预防和减轻紫外线辐射对于皮肤的损伤，起到抗辐射的作用；葡萄籽中的营养物质进入人体后能有效的保护胃粘膜，预防胃炎、胃溃疡等出现；葡萄籽能增强夜视力、减少视网膜症等，阻止自由基对于晶状体蛋白的氧化，从而保护眼睛，预防白内障等。食用方法：葡萄籽可以榨汁、碾碎、入药制作成胶囊等食用，临床上建议选择葡萄籽药剂，每次1-2粒。