左旋肉碱的副作用有那些？

服用左旋右碱会导致轻度的腹泻，左旋右碱减肥产品中，初次服用后有部分会出现一些口渴头晕，还会出现一些心跳加速，心慌头晕的症状。另外左旋肉碱不可以与大量的氨基酸同时服用，因为氨基酸抑制左旋右碱的吸收，使左旋右碱发挥不到应有的效果，左旋右碱还兴奋作用，如果在夜间服用会引起一些失眠补充左旋右碱每天5~10克就足够了，并不是补充越多越好，如长期地使用左旋右碱的话，会影响自身的一些左旋肉碱的合成。