红糖山药的功效与作用

病情分析：山药中带有很多的为蛋白酶，因为多吃山药。有利于胃肠道消化和吸收，山药也是一种能够补充气血的食材，山药对女性人体有协助功效，山药也是营养价值非常高的食材，并且含有丰富的纤维素，饱腹感极强，在吃山药的过程中适当的添加红糖，那样能够让山药的补气血功能翻倍。