多梦但不失眠应该如何调养

病情分析：对于多梦但不失眠，说明患者在睡眠方面是没有问题的，只是说明视力过多或者是脑部没有得到完善的休息，进而导致患者睡眠睡得不太安稳引起，多么出现情况的时候，应该选择一些安全的药物进行治疗，以免延误病情的错过最佳的治疗时期，给自己造成更加严重的伤害。那么在自然的生活中应该多注意放松，不要给自己过多的压力，以防出现这种情况。