5岁小孩缺钙该吃什么能补钙

病情分析：5岁的孩子，如果经常在户外活动，每天奶量大于500ml，没有缺钙的表现的话，那么是不需要补钙的，因为很多食物都富含钙，比如牛奶、鸡蛋、芝麻酱等，只要孩子饮食合理，搭配合适，就不需要额外口服补钙，如果你的孩子有缺钙的症状，比如骨骼发育不良、经常腿抽筋等，他可以服用含有维生素D或钙的药物，在日常中可以多到户外晒晒太阳。