痛经吃什么食物

病情分析：痛经的患者饮食是非常需要注意的一个方面。简单地来讲，痛经早患者可以吃以下几种食物，首先，痛经的患者可以多吃些菠菜，其次，痛经的患者可以多吃些芥菜。另外，痛经的患者也可以多吃些杏仁，桂圆之类的食物。除此之外，痛经的患者也可以多吃些红枣，红豆之类的食物。总之，痛经的患者是不可以吃海鲜或者生冷的食物的。