踢足球能长高吗
病情描述:
请问踢足球能长高吗?
医生回答(1)
周中
主任医师
江苏省中西医结合医院 骨伤科
病情分析:如果在生长发育阶段,这些运动可以促进长高,如果骨骺没有闭合的情况下,可以适当的做些运动,比如跑步,跳远,打篮球踢足球,这些运动都有助于长高,青少年应该保持充足的睡眠,适当的加强营养,以及适当的加强一些体育锻炼,这些都有助于生长发育,平时可以多吃一些牛奶鸡蛋,有营养的食物,不要吃些辛辣刺激的食物。
2021-12-06