邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.物理治疗:通过专业的物理治疗可以有效地缓解疼痛和恢复正常活动范围。具体手段包括按摩、热敷、冷敷以及特定的康复运动。这些方法可以促进血液循环、减轻炎症和肿胀,有助于缓解疼痛。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生,可以帮助减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,可在医生指导下使用更强效的镇痛药,例如阿片类药物。一些抗抑郁药和抗癫痫药也被证明对神经性疼痛有效。
3.淋巴水肿管理:由于手术中可能会移除淋巴结,淋巴水肿是一种潜在的并发症。因此,佩戴压缩袖套和进行适当的淋巴引流按摩可以预防和控制淋巴水肿,从而减少疼痛。
4.心理支持:术后疼痛不仅仅是身体上的问题,还可能带来心理压力。心理咨询或加入支持小组可以提供情感支撑,帮助患者更好地应对疼痛。
5.日常生活调整:避免重体力劳动和重复性动作,以免加重疼痛。同时,保持良好的姿势和正确的动作方式也是关键信息。
术后手臂疼痛需要综合管理,通过物理治疗、药物治疗以及日常生活的调整,可以显著改善疼痛情况,提高生活质量。
