牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.桑椹:富含纤维素和多种维生素,适度食用对消化系统有益。过量食用可能会导致胃肠不适,如腹泻或胃痛,特别是对于肠胃比较敏感的人。
2.黑枸杞:含有丰富的抗氧化物质。一般来说,黑枸杞是安全的,但如果食用过多,可能引起消化不良或腹部不适。对于那些对枸杞过敏的人,可能会出现胃部不适或其他过敏症状。
3.玫瑰花茶:具有一定的舒缓和调节情绪的作用,对胃部通常没有明显的不良影响。不过,某些人可能对玫瑰花过敏,从而导致胃部不适或其他轻微的过敏反应。
为了减少不适的风险,建议适量饮用,并注意观察自身反应。如有持续性不适,应停止使用并咨询医生。
