宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.红枣富含维生素C和铁元素,有助于提高免疫力和促进血液生成。对于术后需要补充营养和恢复体力的人群,红枣是较好的选择。
2.红枣中含有多种氨基酸和矿物质,这些成分有助于组织修复和代谢功能的增强。
3.适量食用红枣还有助于改善消化系统功能,提供一定的膳食纤维,有助于术后维持良好的消化状态。
虽然红枣具有多种益处,但仍应注意适量摄入,以避免过量糖分对身体产生不利影响。在饮食上保持均衡,多摄取新鲜果蔬和优质蛋白质有助于身体更好地恢复。