杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.不吃饭的影响:当长时间不进食时,人体会开始分解脂肪进行能量代谢。在这个过程中会产生一种叫做酮体的物质。酮体的产生会导致呼吸中出现独特的气味,被称为“酮味”,从而可能引起口臭。饥饿感也会导致唾液分泌减少,而唾液有助于清除口腔细菌和食物残渣,其减少会加剧口腔异味。
2.上火的影响:中医所说的“上火”常指体内积热,可能导致口腔粘膜的局部炎症,如牙龈炎、舌炎等。这些炎症会使口腔环境发生变化,有利于某些细菌的繁殖,而这些细菌在代谢过程中会释放挥发性硫化物,导致口腔异味。同时,上火还可能导致唾液分泌减少,进一步加重口臭问题。
注意饮食规律,保持良好的口腔卫生习惯,如刷牙、用漱口水等,可以有效减少口臭的发生。饮食应避免过多辛辣食物,以减少上火的机会。