杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热降火药物:常见的中成药包括牛黄清胃丸、黄连上清片、清火栀麦片等。这些药物主要用于清热解毒、去除湿热。
2.维生素类补充剂:适当补充维生素B和C有助于改善口腔健康,减少口腔溃疡和炎症的发生,从而减轻口臭。
3.中草药治疗:金银花、菊花、莲子心等中草药具有清热解毒的作用,可以泡水饮用帮助缓解上火。
4.饮食调理:增加富含纤维的蔬菜水果摄入量,如苦瓜、西红柿、黄瓜等,有助于清热去火。
5.喝足够的水:保持每日足够的水分摄入,促进新陈代谢,有助于排毒。
在使用上述方法时,需要注意个体差异以及可能的药物过敏或副作用。如果症状持续加重或伴随其他不适,建议咨询医务人员以获得专业指导。