杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因含量:咖啡和某些奶茶中通常含有咖啡因,过量摄入可能会导致孕妇心率加快、血压升高,并可能影响胎儿的心律发展。世界卫生组织建议孕期每日咖啡因摄入不超过200毫克,相当于大约一杯普通咖啡。
2.含糖量:许多奶茶含有高糖分,过多摄入可能增加妊娠期糖尿病的风险。这种情况不仅对孕妇健康不利,还可能导致婴儿出生时体重过高。
3.泡制成分:一些奶茶和咖啡的添加剂或调味剂可能不适合孕妇,包括某些人工甜味剂或不明来源的草药成分,这些成分可能对母体和胎儿产生不良影响。
4.营养价值:相比之下,牛奶或低糖豆浆等饮品提供丰富的钙和蛋白质,更有助于支持母亲的身体并促进胎儿骨骼发育。
在怀孕期间,应优先选择更健康的饮品,并密切关注自身营养需求。