武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.葡萄糖是一种简单的糖类,是人体重要的能量来源。对婴幼儿而言,适量的葡萄糖能够为成长和活动提供必需的能量。
2.过量摄入糖分可能引发一系列健康问题,如肥胖、龋齿以及在某些情况下可能影响新陈代谢。在婴幼儿食品中添加糖分时,应遵循严格的营养标准。
3.世界卫生组织建议,儿童每日糖分摄入量不应超过总能量摄入的10%,理想情况下应限制在5%以内。家长在选择磨牙饼干时,可查看产品成分表,了解其中的糖分含量。
4.除了葡萄糖,磨牙饼干还应富含其他营养素,如钙、铁和维生素,以支持宝宝的全面发育。注意饼干的硬度是否适合宝宝的咀嚼能力。
选择含有少量或无添加糖的磨牙饼干,更有利于宝宝的健康成长。在饮食搭配上,应确保均衡,以促进宝宝的良好发育。