武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.世界卫生组织建议母乳喂养至6个月,然后逐步引入固体食物。这个阶段,婴儿通常表现出对成人食物感兴趣,并能够坐稳。
2.初次引入面粉类辅食时,应选择富铁米粉作为首选,因为6个月后的婴儿需要额外的铁来支持快速增长。
3.在引入新食物时,应注意观察婴儿是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻等症状。如果出现任何不适,需暂停该食物,并咨询医生。
4.每次只引入一种新的辅食,并持续观察3-5天,以确保没有过敏或不良反应后,再引入另一种新食物。
在选择辅食时,要注意选择营养丰富并且适合婴儿吞咽和消化能力的食物,并始终注意食品的安全性和卫生问题。