杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.侧卧位有助于减少肛门区域的压力,这可以减轻因痔疮引起的不适和疼痛。相比仰卧或坐姿,侧卧时身体重量不直接压在肛门上,能够有效缓解因体重导致的局部压力增大。
2.适当抬高腿部可能增加舒适感。通过在膝盖下方放置一个枕头或靠垫,可以促进血液循环,帮助减轻痔疮引起的肿胀。
3.避免长时间保持同一姿势,以减少局部压迫和改善血液循环。每隔一段时间应适量活动,如翻身或稍微调整姿势。
采取侧卧位不仅有助于减轻痔疮患者的疼痛和不适,还能促进肛门区域的血液循环,加速恢复。注意保持良好的个人卫生,饮食中多摄入纤维素,避免久坐或久站,以进一步缓解症状。
