邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.鹅肉的营养成分:鹅肉富含优质蛋白质,每100克鹅肉大约含有25克蛋白质,有助于满足身体对蛋白质的需求。鹅肉还含有多种必需氨基酸和微量元素,如铁、锌和硒,这些营养素对于维持正常的生理功能和免疫系统健康非常重要。
2.脂肪含量:鹅肉的脂肪含量较其他肉类适中,每100克鹅肉约含有8克脂肪。相比之下,红肉如牛肉和猪肉的脂肪含量更高,而对于乳腺癌患者来说,控制脂肪摄入是有益的,尤其是饱和脂肪,因为研究表明,高脂肪饮食可能与某些癌症的进展相关。
3.饮食多样化:在膳食中加入鹅肉可以丰富蛋白质来源,从而帮助保证营养均衡。保持饮食的多样性对于乳腺癌患者的营养支持至关重要。
4.烹饪方式:建议选用健康的烹饪方式,如蒸煮或烤制,以避免过多的油脂使用,从而保持食物的健康特性。
患有乳腺癌的患者在食用鹅肉时仍需注意均衡饮食,并在饮食计划中结合更多水果、蔬菜和全谷类食品。