张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:
避免辛辣、油腻和刺激性食物,这些食物可能会加重胃部不适。
少吃多餐,避免暴饮暴食,以减少胃部的负担。
2.药物治疗:
可使用抗酸剂来中和胃酸,减轻胃痛。
H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂可能被用于减少胃酸分泌。
3.生活方式改变:
进餐后避免立即躺下,保持上半身直立可以帮助减少胃酸反流。
减少压力,通过放松技术如瑜伽或冥想来改善症状。
4.医学检查:
如果症状持续或加重,应进行医学检查以排除溃疡或其他胃肠道疾病。
胃痛伴随打嗝可能只是表面现象,需通过合理的饮食和生活方式来管理,并在必要时求医以获取更专业的诊断和治疗。