高血压测量数值为146如何理解

病情分析：高血压是一种常见的慢性病，测量数值为146通常指的是收缩压，即心脏收缩时动脉血管内的压力。根据国际高血压指南，成人高血压的诊断标准是收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱。146的收缩压表示存在高血压，需要关注和管理。

1.高血压定义：一般将血压划分为四个阶段：正常（收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg），正常高值（收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg），一级高血压（轻度）（收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg），二级高血压（中度至重度）（收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg）。

2.高血压的危险因素：包括但不限于遗传因素、肥胖、不良饮食习惯、高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动及长期精神紧张等。

3.高血压的危害：长期高血压可导致心脑血管疾病，如冠心病、中风、心力衰竭及外周动脉疾病等。

146的收缩压表明属于轻度高血压阶段，应关注生活方式的调整，如控制体重、合理膳食、限制钠盐摄入、适度锻炼以及定期监测血压变化，如有必要，在专业医生指导下进行药物治疗。