眼疲劳会导致头晕吗

2025-05-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:眼疲劳确实可能导致头晕。这种情况通常与长时间使用电子设备或在光线不佳的环境下工作有关。

1.视觉系统负担增加:当眼睛因过度使用而疲劳时,眼球肌肉紧张,导致调节困难。这种紧张状态不仅引发视力模糊,还可能导致头痛和头晕。

2.颈部肌肉紧张:长时间保持不良姿势,例如低头看手机或电脑屏幕,会导致颈部肌肉紧绷。颈部肌肉过于紧张可能影响血液循环,引起头晕。

3.神经系统反应:过度刺激眼部视觉神经以及其他相关神经系统,可能导致中枢神经系统反射性地出现不适症状,包括头晕。

4.伴随症状加重:眼疲劳常与其他不适症状如焦虑、失眠等同时存在,这些因素都可能使头晕感更加明显。

调节电子设备使用时间、改善工作环境的照明条件,以及适当休息可以有效减缓眼疲劳及其带来的不适。

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