刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.餐次与食量:建议在一天中少量多餐,每天进食5到6次,而不是传统的三餐制。这有助于减少胃负担,避免过多的食物一次进入小肠。
2.食物选择:选择易消化的食物,避免高糖分、高脂肪以及纤维过多的食物。这些食物可能会导致消化不适和加重症状。
3.进食速度:进食时应放慢速度,细嚼慢咽,以便食物充分混合唾液并有利于消化。
4.进餐后的姿势和活动:进餐后保持坐立姿势30分钟以上,以帮助食物顺利通过消化道。同时,避免餐后立即进行剧烈运动。
5.水分摄入:餐前或餐后30分钟内饮水,而不是就餐时饮用,以防止稀释胃酸和减缓消化。
6.监控体重和营养:定期监测体重和营养状态,确保不会因饮食反应而导致体重下降或营养不足。必要时可咨询营养师获取专业指导。
胃切除术后的饮食管理是一个持续的过程,注意改变饮食习惯和生活方式,有助于减轻不适症状并促进康复。