孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.手淫频率:适度的手淫对身体通常没有害处,但如果频率过高,可能导致生理和心理上的疲劳,从而影响性功能。建议减少手淫次数,给身体充分的恢复时间。
2.心理因素:焦虑、压力、抑郁等心理因素可能加重阳痿症状。年轻男性可能因为工作、学业或情感问题承受较大压力,放松心态、调节情绪非常重要。
3.生活习惯:不良生活方式,如吸烟、酗酒、不规律作息等,也会影响勃起功能。建议保持健康饮食、适度运动以及充分休息。
4.医疗干预:如果上述方法效果不佳,应考虑寻求专业医疗帮助。医生可能会进行激素水平检测,评估是否存在其他潜在原因,并提供药物治疗或心理辅导。
绝大多数情况下,通过合理的调整和必要的治疗,可以有效改善阳痿症状,恢复正常的性功能。